Máme doma obézneho tínedžera! Ako mu pomôcť?

Súperiť s vlastnou váhou je jedným z najťažších bojov! Keď máte nadváhu a jedlo je závislosť, je to začarovaný kruh. Komplex XXL je dokumentárny seriál o tínedžeroch, ktorí sa zúfalo snažia zbaviť svojich nechcených kilogramov. Gabriella bola jedným z nich, do parády si ju zobrala fitnestrénerka a tínedžerka sa tak zbavila desiatok kilogramov. „Vždy som mala problém s prejedaním a naviac vždy som jedla veľmi rýchlo,“ hovorí mladá tínedžerka. Frustrujúce bolo, keď sa podľa Gabrielle rozbehol za ňou spolužiak, aby ju ponížil. Priznáva však, že v kútiku duše vždy túžila zbaviť sa nadbytočných kilogramov.

Musíte si povedať – nie! Gabriella priznáva, že chodiť okolo jedla a nedotknúť sa ho, že trápením. Ale keď človek chce, dokáže to. „Pomáhala mi najmä rodina. Kládla som si otázku – najem sa a budem sa cítiť chvíľu dobre, alebo vydržím a bude mi dobre dlhodobo!?“ V prvom rade je teda dôležité podľa tínedžerky zmeniť svoje myslenie. Teraz už nekonzumuje jedlá bez rozmyslu, lebo vie, koľko ju nová postava stála námahy: „Viem, že teraz som zdravá!“ 

Komplex XXL v prvej epizóde s Gabriellou, ktorá sa dokázala zbaviť nadbytočných kilogramov, uvidíte dnes o 22.20 hod. na WAU!

14 fotografií